吃什么对睾丸好呢?

吃什么对睾丸好呢?睾丸作为男性体内唯一繁殖精子的重要场所，男性朋友有义务保护好自己的睾丸，因为这直接关系到自己今后的幸福，但是受到各种因素的影响，睾丸很容易受到炎症的影响，导致睾丸炎的出现，下面我们就男性朋友关注的话题具体介绍一下。

吃什么对睾丸好呢?

◆要合理补充各种维生素，注意多摄入富含维生素的绿叶蔬菜、新鲜水果西红柿、苹果以及动物肝肾、芝麻、花生米、蛋类等食物。

◆要充足量的优质蛋白质，合理补充富含蛋白质、氨基酸的食品，有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持。优质蛋白质，如猪肾、鳝鱼、虾、大豆及其制品、瘦肉、鸡蛋、鹌鹑肉和蛋等。

吃什么对睾丸好呢?

◆微元素在生精功能方面也起着重要作用。如锌，小米、玉米、红薯、大豆、南瓜、大葱、柠檬及海产品牡蛎等含锌较多，膳食中应有适当安排;锰对生精有特殊作用，缺锰可致男性睾丸萎缩、女性不孕，含锰较多的食物有大豆、扁豆、甜菜、葡萄干、小麦、黑麦、荞麦、大麦等;硒则在精子的生成和维持精子结构的稳定性等方面有很大的作用，含硒量高的食物主要有海蜇皮、海带、墨鱼、对虾、海蚌、蛤蜊、紫菜等海产品，南瓜、甘薯、西红柿、大白菜、菠菜以及大米、粗面等;维生素E也有同样的作用，它的化合物能显著提高性激素的生理活性。

要是患了睾丸炎疾病该怎么办?

当男性朋友出现睾丸炎疾病时，应该引起高度重视，第一时间到正规医院做个相应检查，而后针对性治疗，目前治疗睾丸炎采用药物治疗：用局麻药物行睾丸上方精索浸润麻醉，可能治疗此病，体温通常迅速下降，疼痛可完全消失，炎性包块可于数日内吸收。

综上所述，我们一定知道吃什么对睾丸好，在此特别提醒男性朋友，千万不要因为繁忙的工作忽视了自己的健康，当睾丸出现不良症状表现时，需要提高警惕，第一时间到正规医院做个相应检查，明确病因后针对性治疗，尽早摆脱疾病困扰。