男科医生提醒：前列腺痛预防保健需从小事做起

男科医生提醒：前列腺痛预防保健需从小事做起

前列腺痛如何预防保健?前列腺痛是临床常见的前列腺疾病，而且由于病因复杂，其治疗难度相对较大，因此很多人就以为前列腺痛保预防健也一定很难，但事实上，男科疾病医生强调，前列腺痛预防保健，一定要从小事做起。

前列腺痛预防保健措施有哪些?男科医院医生指出，前列腺痛预防保健需要注意以下的几大事项：

1、前列腺痛预防保健需防感冒。气候寒冷时做好保暖，预防感冒。虽然感冒是小病，但对身体多个器官都会产生不良影响。

2、前列腺痛预防保健需注意不过劳。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。

3、前列腺痛预防保健需注意适量饮水。以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适量喝水。

4、前列腺痛预防保健需注意不要憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，导致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

5、前列腺痛预防保健需忌饮酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。

6、前列腺痛预防保健需注意不食辛辣食物。辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

7、前列腺痛预防保健需注意节制性生活。节制性生活以防前列腺充血，发生急性尿潴留。

8、前列腺痛预防保健需注意避免久坐。久坐可加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

9、前列腺痛预防保健需注意按摩小腹。点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。

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