如何预防前列腺痛

如何预防前列腺痛?目前前列腺痛发病率很高的，男性深受痛苦，其中部分原因是很多男性对前列腺痛的预防方法并不够了解，导致不良因素趁机而入引发前列腺痛，下面我们就请新乡阳光中西医结合医院医生为大家介绍一下相关知识。

如何预防前列腺痛?前列腺痛的发生，会给我们造成很大的影响的，医生表示，要想预防前列腺痛应该多注意一些生活细节，还要多关注一下自身的健康。对于如何预防前列腺痛：

1、戒掉烟酒，这是因为在烟草中含有的有害成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，造成前列腺痛。

2、远离辛辣食物，男性经常的吃辛辣食物，会导致性器官充血，还会加重痔疮、便秘症状，压迫前列腺，造成前列腺痛。

3、不要憋尿，男性经常的憋尿会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。因此，男性应该做到有尿意及时的排出。

4、应该避免受凉，男性若是受凉会导致前列腺的交感神经活动增加，造成尿道内增压，前列腺管因收缩会妨碍排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛。所以男性一定要注意保暖。

5、避免久坐。经常的久坐是一种不好的生活习惯，会导致前列腺反复的充血，会导致男性排尿困难，所以男性应该减少久坐的时间，预防前列腺痛的发生。

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