中流砥柱“抵”不住怎么办?

中流砥柱“抵”不住怎么办?很多男性到了中年，事业已经稳定，家庭也比较稳定，没有漂浮不定，但是很多男性的身体状况却亮起了红灯，为此比较为常见的就是功能性障碍疾病，不仅会影响自己的身体健康，也会影响夫妻之间正常的性生活。很多男性一直为此消沉，新乡阳光中西医结合医院男科医生指出，不需要抑制消沉，中流砥柱是抵得住的。新乡阳光中西医结合医院男科医生来帮助您。

首先：好心态是治疗的根本。中年男子患有阳痿是比较让男性身体和心理都痛苦的事情，在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，要盲目地进补或者是相信江湖术士的话。

其次：增强自己的抵抗力。由于平时工作忙或者是平时比较劳累，那么很自然的身体免疫力就会下降，但是，如果是已经确定患病的人来说，那么选择一些有氧运动，适宜的进行长期的锻炼，不仅有助于身体的治疗，也有助于治疗之后的一些预后，以免再次的复发阳痿或者是其它的一些症状。

再次：注重食疗。积少成多，什么事情只要坚持都能有比较好的效果。新乡阳光中西医结合医院男科医生推荐了例如简单的一些食谱其实都对于患有阳痿病症的缓解，例如海参粥，只需要适量的海参，梗米或糯米。将海参浸透，剖洗干净后。切片煮烂后同米煮成粥。主要的功效就是可以起到补肾、益精、养血的作用。

比较后，医生还提醒中年男性朋友，在日常中，除了一些缓解的自救小贴士以外，还需要注意戒除不良的生活规律和习惯，特别是需要注意少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠，这些良好的习惯都有助于缓解病症，并且起到良好的预防效果。