性欲低下怎么预防

性欲低下怎么预防？性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。下面由新乡阳光中西医结合医院医生为您详细讲解：

一、畅谈内心感受

在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下，你会有一种安全感。

二、脱敏

对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。反复提出这一问题，可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。

点击免费咨询，与客服在线交流

三、消除压力

集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

有时，女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨（如男方早泄），到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她男方需要的是同情。支持和体贴，而不是猜疑和指责，否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。

以上是新乡市比较好的男科医院医生对于怎么预防性欲低下的介绍。新乡阳光中西医结合医院男科与生殖医学诊疗部是中国顶级男科机构，中心以专业化、科学化、国际化的诊疗方针引领男科诊疗的典范，以生物-心理-社会医疗新模式，形成集身体、心理、行为康复为一体的整体康复体系。得到了国内外医生们一致认可，该疗法严谨、科学，是国际医学界的一项重大突破，为全世界前列腺患者带来福音。