早泄的预防与保健尤为重要,现如今已经成为很多男性所关注的话题,那么应该注意哪些呢?经过医生的介绍,我们不妨来了解下有关早泄的知识吧。怎么治疗早泄?
首先要正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。
男性应该避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
早泄的预防与保健尤为重要
如果爱喝酒的男性,应该戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。
通过以上分析我们已经有所认识,在日常生活中经常注意个人卫生,控制住自己的情绪,不要让早泄影响了正常的性生活,而且如果严重还可导致阳痿现象,因此积极预防才是关键。避免给今后的生活带来无法挽回的麻烦。