防早泄

早泄是男性朋友们常见的一种生理功能障碍疾病，它的出现，会给男性朋友们的心灵蒙上一层灰沙。得了早泄怎么治？

新乡阳光中西医结合医院医生指出，早泄就是指男性朋友的性具在插入女性阴道内抽动不到2分钟就出现射精的现象，大家俗称其为“快枪手”。

防早泄

据相关资料统计，大概有将近三分之一的男性朋友们都有过早泄的现象。鉴于它的发病率之这么高，我们特意请新乡阳光中西医结合医院医生来给大家讲讲如何预防早泄。

1、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。新乡阳光中西医结合医院医生说进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

2、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。新乡阳光中西医结合医院医生指出偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

3、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

4、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

5、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。新乡阳光中西医结合医院医生指出情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

上述5点，只要您做好了，就可以远离早泄的侵扰了。

早泄常识小手册-早泄的程度：

轻度，阴茎插入阴道内时间1~3分钟，能抽动15次以上，但不能控制性高潮。

中度，阴茎插入阴道能抽动1~15次，时间少于1分钟，不能控制射精。

重度，阴茎不能行阴道内插入，或能插入但不抽动即射精。

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