出现弱精怎么办？

经历了一个严冬和春节的喧嚣疲惫，男性人群很难保症体内精液质量不受影响，出现精液质量不高以及弱精怎么办?下面就由新乡阳光中西医结合医院男性不育医生向大家介绍春季预防弱精的具体方法。出现弱精怎么办？弱精怎么办?预防弱精具体的步骤和方法有哪些呢?

弱精是导致不育症的常见病因，而春季预防本病方法有以下几种：

1、避免长久手淫。建议广大男性朋友一定要克制自己的手淫次数，长久手淫以及过度手淫均可引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、传播类疾病。

3、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服比较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

4、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

5、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

春季人们神清气爽，很多男性朋友喜欢此时做体检以确定自身的身体状况，建议您体检的同时并积极做好弱精症的相应预防，远离疾病，享受健康生活。网络查找【新乡市权威男科医院】不如点击咨询在线客服。