过度手淫如何预防

手淫是人类性活动中最常见的一种形式，适度手淫是一种自然的、正常的、健康的行为。但是过度手淫就需要防治，如果恣意手淫，沉浸于色情，必然荒废学业，损伤身体。

中医理论认为，手淫频繁和房劳过度，是造成男性肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状。》》》如有任何问题，可点击在线咨询《《《

一、养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激；如有生殖系统炎症，服用消炎药等来消除不适。

二、注意生活规律与生活调节，培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

三、对有手淫习惯的青少年要正确对待，不宜严加指责，用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。应以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，帮助他们，让他们对过度手淫的危害有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心。》》》如有任何问题，可点击在线咨询《《《

新乡阳光中西医结合医院根治阳痿，让男人雄姿勃发

从西医治疗、中医养生、心理辅导三个方面入手，针对功能性障碍复杂的病因，可灵活针对个体差异，辨证施治，帮助患者解除心理、生理上的痛苦。

【治效果果】

，开创了21世纪功能性障碍治疗的新纪元，它拥有着无与伦比的强大效果。

1、彻底解决早泄：可以使性生活时间延长6-10分钟，性高潮延长10-20秒，彻底解决早泄；

2、有效治疗阳痿：阴茎可快速并且持久的勃起，硬度彻底增强；

3、提升性功能：强效提升精子活力，改善精子质量，全面提升性功能，有效延长性生命9.6年；

4、改善生命体征：辅助改善前列腺肥大、前列腺炎等疾病、预防阴茎癌、睾丸癌；彻底改善以下与生命系统相关的体症：头晕、脱发、记忆力减退、精神不振、失眠、无晨勃等。

温馨提示：以上是新乡阳光中西医结合医院医生对于医生解读：过度手淫如何预防的详细介绍，希望引起患者的重视，出现男性疾病的不良症状及早到正规医院治疗，以免造成不良后果。更多关于男性疾病的症状、原因和治疗方法问题请点击在线咨询，新乡阳光中西医结合医院医生将会您答疑解惑。