医师在线解答—手淫过度问题

问题简述：

我手淫已有了五年了还只有二十岁！

以前很频繁现在还是难以抗拒那种冲动！

请问这样会不会对今后的生育照成影响？

新乡阳光中西医结合医院郭主任在线作答：

对于手淫本身，并不会带来任何不良后果。但过度手淫就属于一种心理障碍，会影响身体健康。因为手淫本身是一种生物本能驱使下的生理现象。

过度手淫则使性神经中枢经常处于反射性兴奋亢进的病理状态，使人产生更强烈更频繁的性冲动。因此，过度手淫绝不是单纯的心理问题，而是一种病理状态。

因此频繁手淫单靠毅力是难以克服，只有治病求本，对症下耀，首先纠正大脑性神经中枢的病理状态，再结合主观上的自我努力才能从根本上克制过度手淫的坏毛病。聪慧冲剂正是针对青少年这一生理病理特点研制而成，所以不仅对提高大脑功能有良好的作用，而且同时对帮助青少年克服不良习惯、恢复各项功能也有非常好的效果，一举两得，深受年青人的欢迎。

目前认为，只有过度频繁的手淫才有可能(仅仅是有可能)会导致早泄、阳痿等障碍，并且是功能性的，也是可以恢复的。处于青春发育期的青少年生长发育迅速，身体各方面都发生着剧烈变化，尤其突出的是性的发育成熟，对青少年的心理、情绪、行为产生了重要影响。他们意识到自己正在向成熟过渡，意识到两性关系的存在，开始对性知识发生兴趣。出于好奇和舒适感，这个时期的不少青少年均有手淫活动，一般对身体是无损害的，但过度手淫，则可引起中枢神经负担加重，从而导致性功能失调，男性出现阳痿，频繁遗精等症状。过度手淫还可引起神经衰弱，出现精神不振，记忆力减退，头晕等症状。另外有些有手淫习惯的青少年，常产生追悔、自责情绪。他们认为手淫是不好的甚至见不得人的行为，而自己又无能力控制自己克服这种毛病，从而产生厌世情绪，甚至自杀。这些由手淫导致的种种后果就严重影响了青少年身心的健康发展。那么，我们应该如何对待这个问题呢

首先，青年朋友应该认识到手淫是个不良的习惯，但这在青年朋友中是个普遍存在的问题，是由于缺乏必要的卫生知识，对自身形态、内分泌等变化不理解，而又苦于无正常渠道得到答案从而产生疑惑所造成。只要我们解除不必要的思想顾虑，通过学习科学卫生知识，认识正常的性发育过程，认识到手淫并不是什么见不得人的事情，克服心理压力，手淫这种不良习惯可以纠正的。

另外，在此期的青少年应积极参加一些有益的文体活动。应不断树立学习和工作的目标，使自己的学习、工作、生活紧张而又充实。健康而充实的生活内容可以转移注意力，帮助纠正这些不良习惯。此外，要注意精神卫生，避免阅读一些色情书籍，避免一些不健康的声色刺激。注意劳逸结合，避免过度兴奋，养成有规律的作息时间。注意个人卫生，内裤不要太紧，睡前用热水洗脚，被子不要太厚，保持夜间室内空气通流，这些对戒除手淫和消除频繁遗精都有积极作用。

同时，社会各界应给青年朋友创造一个良好的外部环境。及时向他们输送卫生知识，提供心理咨询等，帮助青年朋友顺利渡过这一时期，使他们健康成长。